보이지않는트라우마1 트라우마 중에 기억나지 않는 트라우마도 존재할 수 있을까 기억나지 않지만 삶에 영향을 주는 ‘숨겨진 트라우마’는 실재할 수 있을까?이번글에서는 의식적으로 기억하지 못하는 트라우마가 존재할 수 있는 심리학적 근거와 그 영향, 그리고 이를 인식하고 회복하는 방법에 대해 무의식의 작동 원리와 감정 치유의 통찰을 함께 담았습니다.1. 기억나지 않는 상처, 존재할 수 있을까?우리는 대개 트라우마라고 하면 뚜렷한 사건, 예를 들면 사고, 폭력, 학대처럼 기억에 남을 만한 극단적인 경험을 떠올립니다.그러나 실제로는 명확한 기억조차 없는 상태에서 트라우마의 영향을 받고 있는 사람들도 있습니다.예컨대 특정한 소리나 장소, 사람과 마주했을 때 원인을 설명할 수 없는 불안, 공포, 회피 반응이 나타나는 경우가 그러한 예입니다.이것은 단순히 기분 탓이 아니라, 기억에는 남지 않았지.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음