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긍정 임상 심리학자 마틴 셀리그만 (Martin Seligman) 긍정 심리학 학습된 무기력 마틴 셀리그만(Martin Seligman)은 인간의 행복과 긍정적 사고를 과학적으로 연구한 긍정 심리학(Positive Psychology)의 창시자이다.동시에 무력감과 우울증의 원인을 설명하는 학습된 무기력(Learned Helplessness) 개념을 최초로 제시한 저명한 심리학자이다.셀리그만은 사람들이 반복된 실패와 좌절을 경험할 때 자신의 행동이 결과에 영향을 미치지 못한다고 느끼게 되었다.이로 인해 적극적으로 문제를 해결하지 않고 무기력해진다는 사실을 실험적으로 증명했다.그 이후 그는 부정적인 경험과 무기력을 극복하고 삶의 행복과 만족도를 높일 수 있는 긍정 심리학의 이론과 실천적 방법을 발전시켰다. 개인과 조직이 긍정적인 사고와 낙관성을 통해 더 행복하고 건강한 삶을 살아갈 수 있는 방향을 .. 2025. 3. 22.
사회 성격 심리학자 데이비드 매클레랜드 (David McClelland) 성취 동기 이론 데이비드 매클레랜드(David McClelland)는 인간이 행동하게 하는 근본적인 동기를 성취 욕구(achievement), 권력 욕구(power), 친화 욕구(affiliation)의 세 가지로 분류한 성취동기 이론(Achievement Motivation Theory)의 창시자이다.매클레랜드는 특히 높은 성취 동기를 가진 사람들이 도전적이지만 현실적인 목표를 설정하고, 끈질긴 노력과 자기 계발을 통해 뛰어난 성과를 거둔다는 사실을 밝혀냈다.그 이론은 교육, 경영, 인사 관리, 자기계발 분야 등 다양한 영역에서 목표 설정과 동기부여 전략을 수립하는 데 강력한 이론적 토대가 되었다. 현대 사회에서 성공적인 리더십과 성과 관리의 핵심 개념으로 널리 활용되고 있다.이 글에서는 매클레랜드의 생애와 연구 배경.. 2025. 3. 22.
사회 성격 심리학자 필립 짐바르도 (Philip Zimbardo) 스탠퍼드 감옥 실험 필립 짐바르도(Philip Zimbardo)는 인간의 행동이 환경과 역할에 따라 얼마나 극단적으로 변할 수 있는지 실험한 사회심리학자이다.그의 유명한 스탠퍼드 감옥 실험(Stanford Prison Experiment)은 권력과 상황이 인간 심리에 미치는 충격적인 영향을 과학적으로 입증하였다.이 실험에서는 평범한 대학생들이 간수와 죄수 역할을 맡았고 단 며칠 만에 폭력과 잔혹성, 무력감과 굴종이 나타나는 극단적인 상황이 벌어졌다.짐바르도의 연구는 인간 행동이 개인의 성격보다 사회적 맥락과 상황적 요인에 더욱 민감하게 반응한다는 것을 강조하였다. 현대 사회에서 권력의 남용, 조직 내 폭력, 인권 침해 등을 이해하는 데 중대한 영향을 미쳤다.본 글에서는 필립 짐바르도의 생애와 연구 배경, 스탠퍼드 감옥 실험.. 2025. 3. 22.
사화 성격 심리학자 솔로몬 애쉬 (Solomon Asch) 동조 실험 솔로몬 애쉬(Solomon Asch)는 인간이 집단 압력과 사회적 영향에 의해 자신의 의견을 쉽게 바꿀 수 있음을 실험적으로 입증한 사회심리학자이다.이 심리학자는 유명한 동조 실험(Conformity Experiment)을 통해 개인이 집단의 잘못된 판단이나 의견에도 불구하고 스스로의 정확한 판단을 포기하고 다수의 의견에 따라가는 현상을 밝혀냈다.애쉬의 연구는 인간 행동이 개인의 독립적 판단보다 사회적 맥락과 압력에 크게 영향을 받는다는 사실을 보여 주었으며 집단 사고, 의사결정, 사회적 영향력에 대한 현대 심리학 연구의 중요한 기반이 되었다.본 글에서는 솔로몬 애쉬의 생애와 연구 배경, 동조 실험의 핵심 과정과 결과, 현대 사회에서의 응용 사례 및 중요성을 상세히 분석하며, 그 의미를 깊이 있게 소개한.. 2025. 3. 21.
사회 성격 심리학자 헨리 타지펠 (Henri Tajfel) 사회 정체성 이론 헨리 타지펠(Henri Tajfel)은 인간이 자신을 특정 사회적 집단과 동일시하며 자존감을 형성하였다.집단 간의 차별과 편견이 어떻게 발생하는지 설명한 사회 정체성 이론(Social Identity Theory)의 창시자이다.타지펠은 집단 소속감이 개인의 행동과 태도에 강력한 영향을 미치며, 같은 집단의 구성원들에게 호감을 보이고 외부 집단헨리 타지펠 (Henri Tajfel) 사회 정체성 이론에 대해서는 편견과 차별적 태도를 쉽게 보인다는 것을 과학적으로 입증하였다. 이론은 사회적 갈등, 집단 간 관계, 편견과 차별 문제를 이해하는 데 매우 중요한 이론적 틀을 만들었다. 현대 사회에서 교육, 조직 행동, 사회 정책 등 다양한 분야에서 널리 이용되고 있다. 글에서는 타지펠의 생애와 연구 배경, 사회 정.. 2025. 3. 21.
사회 성격 심리학자 스탠리 밀그램 (Stanley Milgram) 복종 실험 사회 성격 심리학자 스탠리 밀그램(Stanley Milgram)은 인간이 권위적 명령에 어느 정도까지 복종할 수 있는지를 과학적으로 규명한 사회심리학자이고 그의 복종 실험(Obedience Experiment)은 심리학 역사상 가장 충격적이고 유명한 연구 중 하나이다.밀그램의 실험은 평범한 사람들이 권위자의 지시에 따라 윤리적으로 옳지 않은 행동(타인에게 고통을 가하는 전기충격)을 저지르는 과정을 관찰하였으며, 권위에 대한 인간의 무조건적 복종의 원리와 한계를 실험적으로 밝혀냈다.이 연구는 나치 독일의 홀로코스트와 같은 비극적 역사 사건을 이해하는 데 큰 가치를 주었다. 인간 행동과 윤리적 문제에 대한 현대 심리학의 연구 방향을 결정하는 계기가 되었다.이 글에서는 밀그램의 생애와 연구 배경, 복종 실험의.. 2025. 3. 21.
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